两点之后证券期货出现拉升，带动沪指翻红，短期来看3000点支撑强劲，震荡修复结束之后重点关注3050点缺口能否被突破，操作方面低吸为主。...全文
聊大盘
指数拉三天之后盘整中有急跌来释放风险，高位股分化之后开始出现高位的补跌，无论情绪还是趋势都是如此，但是新起的品种反而依然有资金承接，类似卓胜微、北京君正等个股跌幅惨烈，而京东方等品种反而能继续...全文
团长继续围绕自己的龙头做T滚仓，南宁百货开盘被核，团长先低吸加仓，再减仓做t ,目前锁定大幅盈利超20%：
然后继续接回自己的老情人漫步者，因为浮盈很大，低吸加仓后依旧浮盈超20%，所以团长非常淡定...全文
这行情没啥讲的吧，高位个股分化，漫步者这类高位获利了大量筹码的，肯定资金是要兑现跑路的，而低位的还在拉升初期或中途的，主力还没有来的及跑的，自然要按计划拉升上涨，所以，高低切换在昨天就已经开始了；
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题材板块是轮动补涨了，前一杀跌的OLED板块是反攻，京东方A拉升，不过炒作力度不太行了，没几个涨停的；
之前复盘时提示过可以关注下国风塑业，昨天杀跌是进场的机会，今天涨停创新高，这种吃到肉的就可以出局了...全文
拟发起设立湾顶新动能基金，主投氢能为主的新能源领域2、摘星*ST柳化：变更为“ST柳化” 停牌1天3、合作艾德生物：与阿斯利康达成市场推广合作4、中标中油工程：下属子公司中标46亿元工程总承包项目林州重机：...全文
卖出机会把握：大盘竞价开盘后，上日打板的股票如果排名很靠后，或者不能快速拉升，就应该考虑卖出。日内5分钟分时指标见顶时，如果还没有涨停，就应该逢高卖出。...全文
骑牛看熊：周三的盘面是指数加速后的第一次调整，值得注意的是周二冲高回落的券商股并未出现反包走势，开盘拉升后午后并未有所表现，创业板指数领跌导致个股的做多情绪受到较大的影响，北上资金依然是净流入为主，沪股通净流入...全文
有氧的目的是清空大脑，无论是游泳，还是椭圆机，30分钟都可以快速放松神经。
而抗阻力训练，俗称“撸铁”，目的是为了保持肌肉，以及身体代谢。...全文